1. За ослепително бяла усмивка е необходимо да си мием зъбите поне 2 пъти дневно за около 2-3 минути, особено след ядене,като се използва средно мека четка.
2. Най-добре е миенето да става с хоризонтални движения и наклон на четката от 45 градуса, почиствайки зъбите си на секции, като изплаквате четката за зъби след всяка секция.
3. Не натискайте прекалено силно четката за да не нараните емайла на зъбите си и венците.
4. Първо почиствайте външната повърхност на горните заби и след това продължете с долните. След това почистете вътрешната част на горните и долните зъби.
5. След като сте приключили с почистването на зъбите си може да продължите с внимателно почистване на езика и вътрешната част на бузите си за да премахнете бактериите и да освежите дъха си.
6. Изплаквате с вода.
7. Пастите и четките за зъби трябва да се сменят на 3 месеца, като не е препоръчително да се прекалява с избелващите такива, тъй като прекалената употреба повишава чувствителността на зъбите.
